Cette technique ancestrale consiste à exercer une succession de pressions rythmées sur des points réflexes du pied.
Trois vidéos exemples de séance en vidéo :
Vidéo 1
Vidéo 2
Vidéo 3

Technique

La stimulation de ces points correspondant à des organes ou des glandes permet de lever des blocages et de rétablir l'équilibre aussi bien physique, psychologique et émotionnel.

La personne accède rapidement a un état de détente et de relaxation plus ou moins profond grâce à plus de 7200 terminaisons nerveuses qui se situent sous nos pieds et qui vont libérer des endorphines (hormone du bonheur).

Elle a pour but de soulager de nombreux sympyômes :

• Douleur musculo-squelettique (cervicalgie, lombalgie, genoux, hanche...)
• Troubles digestifs (constipation, diarrhées chroniques, ballonnement, reflux gastrique...)
• Troubles liés au stress, à l'anxiété (troubles du sommeil, oppression, bruxisme...)
• Surmenage, dépression
• Surmenage, dépression en complément d'un traitement médicamenteux ou d'un suivi psychologique
• Migraines
• En complément d'un traitement médicamenteux ou d'un suivi psychologique migraines troubles liés à la ménopause (bouffée de chaleur, irritabilité...)
• Règles douloureuses
• Troubles lié à la grossesse (naussée, reflux, siatique...)
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique

Une séance se pratique, habillé, allongé sur une table de massage ou dans un fauteuil relax.
Elle peut être aussi en complément à des traitements médicamenteux plus ou moins lourds ou encore un accompagnement lors de maladies chroniques (fibromyalgie, polyarthrite, maladie de crohn, de raynaud...) afin de reprendre contact avec son corps.

Ces techniques sont utilisées surtout dans un cadre préventif. Elles peuvent aussi apporter une solution à de nombreux troubles en stimulant les capacités d'auto-guérison du corps et accompagner un patient sous traitement médical.
En aucun cas une séance de réflexologie plantaire ou de shiatsu ne remplace une consultation chez un médecin traitant ou un spécialiste.